在上周黄金下跌到1560附近的时候思路就是说可能是洗盘走势，因为当时美债价格继续维持着上涨，只能说当时市场避险情绪很严重只是暂时抛弃了黄金，后面还是会去选择再度避险黄金的。只是个人也没有想到会是因为美联储突然降息的契机去上涨，截止目前已经算是测试到了1676附近位置了。

坦白说目前的非农数据不会对黄金的看涨趋势有什么影响，所以我们暂时不要去猜顶，后市1700甚至1800都不是奢望。日内回踩关注下1660附近的压力节点还是可以继续去考虑做多的。

为什么如此看涨就是因为全球市场的避险情绪还是很高，美联储降息后美股欧股都还是出现很大的跌幅，因为国外的卫生情况加重了，换句话说什么时候好转市场的避险情绪才能有所回落，一时半会而言黄金还是排在美债后的最好避险商品。0

国内黄金这一轮建议在360附近买入看涨了，目前继续持有就行了上方关注的阻力是在400附近位置。白银还是维持长线看涨思路，低杠杆的继续持有就行了，目前是因为避险的上涨所以白银滞涨了但是也不急，继续持有吧。后市20不是问题。

美原油在欧佩克减产后还是继续下跌，原因就是股市下跌和卫生导致的需求下降。今年认为原油是有一波很好的看涨趋势机会的，等全球市场避险情绪缓和就行了，目前就是耐心等待，巴不得原油多跌一点这样后市可能会有比较好的机会，目前暂时会选择观望。