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实物黄金包括普通投资型金条、纪念型黄金制品和首饰等。

实物黄金的最大优势在于体现了黄金的避险功能，在通胀剧烈或是发生危机时，实物黄金能够发挥其“天然货币”的作用，实现风险的规避。实物黄金投资门槛比账面黄金高得多，最小单位动辄是50克或100克，一次交易至少要成交一块金条，投资起点至少需要近1万元。

实物黄金的投资也能够为投资者带来更多的收藏价值与乐趣。比如纪念性黄金制品，奥运、世博特许制品等具有长期的储值收藏功能，但升值较慢。

黄金首饰作为实物黄金的一种，溢价比较高，一般每克比黄金的基准价要高出几十元。理财师建议，由于工艺费、加工费和税收费用都比较高，黄金饰品保值升值效果也不明显，往往买价昂贵且买得容易，却卖价便宜、回购渠道不畅。折旧率低，在15%左右，加上目前黄金首饰的交易平台不完善，只适合装饰和投资需求兼顾的人群进行投资，主要还是更适合用来美化生活。