有时候，你感觉很累，是因为想得太多。多心的人活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果困在一团乱麻般的情绪中，动弹不得。心简单，世界就简单，幸福才会生长;心自由，生活就自由，到哪都有快乐。 有时候，与其多心，不如少根筋。没心没肺，才能活着不累!

根据美国能源信息管理局(EIA)近期的**，到2018年底欧佩克国家还将剩余170万桶/天的闲置产能，到2019年底则会进一步下降到130万桶/天。相较于2008至2017年平均水平230万桶/天将会出现较大幅度的下降。同时从剩余产能与全球需求的比例来看，EIA**到明年这个比例将会下滑到1.3%，比起2008年至2017年平均水平的2.6%几乎腰斩。BCA Research指出这个数字将会比2008年的1.6%还要低，当时欧佩克国家出现了疲于应对新兴市场国家需求的状况。

黄金

从日图图来看，黄金整体走势较为坚挺。尽管美元指数持续反弹，但是黄金依旧没有明显下跌的迹象。随着金价技术面信号的好转，投资者对黄金的看涨情绪也不断升温，而持续不断的避险情绪则为金价反弹提供了动力。MA均线目前已经显现出反弹的迹象，此外，MACD也继续交投于积极区域。不过投资者不应过度看涨黄金;从四小时图来看，黄金价格短线的上行动能并不太强劲，技术指标走势有所分化暗示黄金的价格或继续维持震荡走势。现货金目前交投图旗形整理区间中，这一形态通常都是中继形态，如果现货金有效升破1229美元附近的阻力，那么黄金价格有望迎来看涨突破，而短线关键支撑位于1217美元附近。

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原油

从技术面来看，原油昨日整理爆量破低下行，最终反弹不过72.30，在此位之下承压走低，由于周初一直在72.30下方反弹多次，上探不破高，蓄势破低下行，周初就一直强调周线级别的调整，反弹只空不多，昨日我们也是如期给到空单进场的机会，收或了一大把!目前原油从日线上来看，原油运行在布林带下轨上方，K线形态有点“看跌旗形”的迹象，MACD死叉信号仍在，KDJ也是死叉延续，油价仍受到10日均线72.80附近阻力压制，后市仍偏向下行，日内需要关注上涨趋势线和隔夜低点69.2附近支撑，若失守该位置，则油价可能会进一步试探100日均线68.5附近支撑，并增加中线看空信号;69整数关口附近也存在一些支撑，200日均线支撑在67.37附近。操作上方继续关注70.0一线的阻力，若再次站稳该位置，则削弱看空信号，原油下跌如此之多短期必定会有一定的修复，套多的朋友可以把握这一波机会。综合分析来看原油操作思路保持高空为主，低多为辅。

操作策略：

1、黄金反弹上方1230附近做空，止损1233上方，目标1225-1220，破位减仓持有;

2、原油反弹上方69.5附近做空，止损70上方，目标看69-68.50，破新低减仓持有;

温馨提示：以上内容及数据仅作参考，请以市场实际情况为准，市场行情瞬息万变，投资需谨慎!