昨日行情，黄金方面，在早间小幅回落修正之后，上行继续，其实整体来看上升过程中无疑会遇到很多的阻力带来的一定压制效果，但是亚盘的多头回暖，欧盘的上行延续，无疑给很多看好受阻高位博回落的朋友传递了错误的信号，常见的可能是在1285的位置做空的应该会大有人在，因为这个点位前期有一点阻力并且日线上处于上轨压制点位。在这里的如果现在还没有出来，晚间回调到1286一线也应该及时出局的，盲目相信下行是不可行的，没有依据，就没有理由继续持有。昨日晚间最高达到1292一线，该有的组里几乎全被扫平，上方空间就比较大了。所以个人建议，今日日间整体来看预计在小幅回调修整之后上行仍然将会延续，所以建议空单持有在85-88附近的朋友等待回调机会就可以出来了。如果空单在75以下者，就比较难办了，整体建议是有两个方案，一是直接损掉减小因为仓位亏损带来的压迫感，解放可用资金跟上后市机会也是有机会想损失挽回;二是，等待非农数据，整体来看利空可能性很大，借助数据影响来进行解套，白银整体思路同步黄金。不过具体情况还是需要根据每个人的不同情况来进行，想要获得更多实时资讯请关注微信公众号元沛菡。

黄金方面，在小时图中走了一波台阶震荡上升。连续收复前高稳固支撑。本周踩稳1272走得上升。那么小周期图1272将做为本周的多头临界点。经过前两个交易日的上升。日图方面已经接近压力区域。短线会重新争夺强弱。主要是靠横盘来弱化压力。或者震荡拖到周五借助非农的刺激重新走出一波趋势。目前4小时这波反弹结构还是保持良好。以震荡整理上升带动中短期均线金叉向上。但这种走法毕竟不是单边上涨。还是处于此前下跌趋势中的反转。所以探高后会伴随回调确认支撑，下方回踩关注1282的支撑。回踩不能太深。深了的话再想起来就难。压力1300-1305.操作上以低位多单为主。